营养也是战斗力 ！安利纽崔莱携手中国跳水队共筑“健康梦之队”

4月14日，正在奥运备战中的中国国家跳水队正式官宣：安利纽崔莱正式成为中国国家跳水队官方营养合作伙伴，将为中国国家跳水队提供安全、纯净、高效的营养食品以及专业化、个性化的营养备战方案，助力跳水梦之队剑指巴黎，再创佳绩。

“健康梦之队”出征仪式

国家体育总局游泳运动管理中心主任、中国跳水协会主席、世界泳联副主席周继红表示，营养也是战斗力，科学的膳食营养，是运动员保持最佳身体机能、支持科学训练、提升竞技水平、最终争取好成绩的重要后勤保障；安利纽崔莱成为国家跳水队官方营养食品，历经严苛的安全性和有效性检测，将为跳水队出征巴黎提供科学有力的膳食保障。

国家体育总局游泳运动管理中心主任、中国跳水协会主席、世界泳联副主席周继红

安利（中国）董事长兼总裁余放介绍，安利纽崔莱是中国体育代表团和跳水项目的老朋友，田亮、郭晶晶、伏明霞等奥运冠军，都曾是安利纽崔莱品牌代言人，将“运动+营养=健康”的理念推广到千家万户；2024奥运年，安利纽崔莱很荣幸与中国体育军团再度携手，助力跳水队在巴黎再创佳绩。同时，作为“全面健康推动者”，安利纽崔莱期待与跳水队一道打造“健康梦之队”，让奥运冠军们成为推广健康生活方式的领跑员，让健康观念深入人心、让健康习惯落实到生活中每一步， 让所有人都能成为自己的“健康冠军”。

安利（中国）董事长兼总裁余放

兵马未动，粮草先行。运动员长期高强度训练和比赛，食品的安全可靠和营养的充足补充是基础保障。同时，科学的营养搭配以及个性化的营养补充，在帮助运动员提高免疫力、快速恢复体能、控制体重、增肌、提升耐力、微损伤修复、运动疾病预防等方面都具有显著成效，背后是食品科技的不断创新。

据了解，安利纽崔莱已向国家跳水队交付“营养健康套装”，并贴心配置“梦之队出征随行包”，为运动员提供具有增强免疫力、增肌、增加骨密度、减脂、改善睡眠等功能的产品组合；还将通过缓压社群体验，为运动员提供全方位、坚实可靠的营养保障和健康服务。

“健康梦之队”支招健康生活方式

竞技体育水平代表着健康中国的高度，国民健康素养和健康状况则代表着健康中国的广度和深度。从“马拉松热”到“三亿人参与冰雪运动”，各种跑团、骑行团、瑜伽社方兴未艾，更多公众组成丰富多彩的大健康社群，追求身体、情绪和社会融入的全方位健康状态。 

世卫组织研究表明，健康和寿命的60%取决于生活方式。余放说，与中国跳水队的合作，不仅聚焦竞技体育的争金夺银，也着眼于借奥运东风培养公众的健康生活方式，让大家爱上运动、参与运动、主动健康、收获健康。活动中，由跳水队世界冠军们组成“健康梦之队”，纷纷现身说法，祭出健康生活方式妙招。

奥运冠军全红婵、陈芋汐、王宗源，通过直播向大众宣传《中国居民早餐营养健康模式》：作为每日最佳营养摄入时机的健康第一餐，早餐要特别注重优质蛋白质、不饱和脂肪酸和磷脂、以及富含维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物等营养物质的食物，保障营养物质互补、充足和全面。

全红婵、陈芋汐、王宗源现场制作营养早餐

“水花消失术”是跳水队的拿手绝技！据中国跳水队教练施廷懋介绍，压水花，确保技术动作稳定性和高质量外，体重问题可不容小觑，优质蛋白+多种维生素矿物质+混合营养餐，控制热量摄入，膳食纤维+益生菌，呵护肠道和代谢健康。跳水队通过视频展示一套简单易行男女老少适用的瘦腰操，远离腰围变粗，告别“三高”困扰。

七分吃，三分练，管住嘴，迈开腿。对于日常锻炼，王宗源分享原地跑、下蹲、俯卧撑、拉伸等，都是随时随地可以进行的运动；有氧与无氧运动结合非常重要，帮助增肌，既增强基础代谢、还能维护骨骼关节健康。

备战奥运大赛，运动员难免承受巨大心理压力，如何缓解？施廷懋强调跳水队相互鼓励、共同进步的团队文化，运动员们在心理教练帮助下，通过冥想、深呼吸、自我对话、相互拥抱等方式调解压力。对于普通公众，面对压力疲劳、焦虑紧张等心理困扰，可尝试上述办法，也可主动加入健康社群、积极社交，与朋友家人一道塑造科学健康、积极向上的生活方式。

新华日报·交汇点记者 杨彦