“适应从改变开始”！姜堰区人武部开展预定新兵心理健康辅导

近日，姜堰区人武部联合南京理工大学泰州科技学院共同开展心理服务“进军营”活动。

3月11日上午，泰州科技学院周琳老师走进训练场——白米雏鹰青少年国防教育培训中心。现场共105名预定新兵参加了教育。

周老师针对预定新兵即将到部队，面对陌生的地域环境和紧张、严肃的生活训练，从调控心态、自我觉察、学会适应、学会改变、积极面对等五个方面，分别阐述了心态、角色转换和新环境对心理产生的影响。

在授课过程中，周老师还通过挑战不可能、冥想放松和蝴蝶拍等互动，营造了轻松的氛围，缓解了新兵心理负担。通过此次辅导，为姜堰新兵更好适应军营生活、迈好军旅第一步，打下了坚实基础。

记者：陈小云

编辑：汤晨洁

责编：赵倩倩

审核：戚翔 闻栋