医药高新区（高港区）凤凰街道盛和社区：小小养生锤 暖冬“艾”意浓

为提高辖区老年人的健康意识和养生习惯，锻炼老年人动手能力，营造人人重视健康的良好氛围，1月23日，盛和社区开展艾草手工锤制作活动。

活动一开始，志愿者先为大家介绍艾草手工锤的养生效用，“艾草养生锤平时放在家里会散发出淡淡的艾草药香，有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用。用它轻轻敲打身体的各个部位，可以疏通经络，加快人体的血液循环，益处多多。”随后讲解了艾草锤的制作方法，整理材料包，捏紧团球，包裏棉布，缠绕棉线……大家兴致勃勃跟着志愿者开始了手工制作，很快，一个个朴素雅致、充满艾草香味的养生锤便诞生了。

“这个艾草锤锤在身上力道适中，很舒服，还散发着阵阵香味呢”一位老人拿着做好的艾草锤说道。本次艾草锤手工制作活动，在普及健康养生知识的同时，也拉近了邻里之间的距离，颇受老年居民们欢迎。

通讯员：常慧娇

编辑：程娜

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