【主播悦读】她这样诠释最好的生活方式，给您带来踏实、满足与心安

主播    ▏韩薇

       韩薇，播音名小薇，泰州新闻广播主持人，主持《医学联盟》、《缘分天空》等节目。人生格言：梅花香自苦寒来，人到无求品自高！

主播    ▏荐读

最好的生活，

是身体无病，心里无事

作者：佚名  ▏朗诵者：韩薇

人生有很多种活法，可以朝九晚五，也可以浪迹天涯；可以足不出户，也可以云游四海；可以高朋满座，也可以一人独处。每个人都可以有自己的选择和喜好，但理想的生活一定是身体无病，心里无事。

身体无病，是美好生活的基础。一个人，首先要身体健康，才有精力去做想做的事，才有能力去爱想爱的人，才有余力去追求想要的东西。

虽然每个人的生活方式不一样，但我们都渴望获得幸福。而幸福，有时是一种感受、是一种体会、也是一种领悟。

都说身体无病是一个人幸福生活的基本要求，如果健康是1，其余的事业、地位、钱财等等那都是0，那么你健康，后面的0越多越富有；如果你没有了健康，一切都无从谈起。

而心里无事，是一个人快乐生活的必要因素。

一个人只有保持一颗平常心，不纠结过往、不迷惘将来，才能将自己随时清零，去悦纳更多有趣的人、更加美好的事，才能拥有更有意义的人生。

非常喜欢宋朝无门慧开禅师所作的一首诗，和朋友们一起共勉，“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”这首诗朗朗上口，也被很多人所喜欢。其实，当你做到“心中无事”，专注于当下的时候，生活就会更加明朗、清透和自在起来。

最好的生活，就是身体无病，心里无事！当做到两者兼顾的时候，那么无论你身在何处、心向何方，都将会感到真正的踏实、满足和心安。

编辑：王秋悦

责编：赵倩倩

审核：吴军