【健康】5个部位出汗或暗示疾病！其中1个是中风前兆

这种出门5分钟，流汗2小时的天气，你跟我说秋天来了？！

图片来自网络

其实吧，现在还是处于三伏天，是一年中最热的时节。而今年出伏的时间是8月20日，所以这段时间，还是会挺热的。

常听长辈说：“伏天汗不流，病来急白头！”

很多人都认为，这么热的天气，出汗是一件很正常的事。

不！不！不！

汗出得太多，不一定是好事哦~尤其是以下这5个部位。

头汗过多

如果头部的出汗量比别人多，那有可能是由脾胃湿热或积食引起的。

1脾胃湿热

多表现为头汗过多，且伴随四肢沉重无力、胃胀不适欲呕、身体发热、舌苔厚而黄腻。

建议这类人群注意饮食，宜以清淡为主，可适当喝些健脾祛湿汤，例如五指毛桃汤。

2积食

如果是暴饮暴食后出现面部多汗，同时感觉上腹部胀满、口渴，多为积食。

建议这类人群减少进食量、饮食以清淡为主，严重的可以吃一点助消化的中成药。

鼻子多汗

如果其他部位出汗不多，只是鼻子容易出汗，那可能是因为肺气不足，西医认为这是免疫力低下的表现。

这类人可以每天都用手来敲打自己的双腿，或按压双腿两侧、沿着裤分线分布的胆经。通过这种方式能够刺激穴位，起到调理肺部的作用。

图片来自网络

手脚心多汗

手脚心出汗多，分为3种情况：

1阴虚有热

表现为手脚心多汗且伴有手脚心发热、口咽干燥等，这类人可以进食滋阴的食物调理。

2实热证

如果出现腹部胀满疼痛、大便不通，这一般是由肠燥便秘所致的实热证，此时可服用润肠通便类中成药。

3胃热

若伴有口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

脖子多汗

一般情况下，颈部的汗腺是非常少的，很少有人的颈部会出汗过多。

但是如果脖子经常出汗，有可能是内分泌出了问题，若还伴有心慌、手抖、饥饿感、无力等，则有可能是由低血糖引起的。

建议尽快到医院做一个全面的激素检查，必要的时候可以服用一些药物来进行治疗。若是低血糖，则可带一些零食、糖果在身上，以防低血糖发生。

偏汗

意思是指，身体一边出汗，一边没有汗。

如果出现这种情况，还伴有头晕、头痛、呕吐、意识不清等症状，应警惕是中风先兆。一旦出现，请立刻拨打120。

除了这5个部位，还有这2个时间段出汗，也应该多注意。

白天出汗

在白天的时候，不活动或是轻微活动就出汗，一般是因为气虚。

这类人群可选择吃山药、豆浆、牛羊肉等，或者用党参或黄芪炖鸡，可以起到补益机体、缓解气虚的作用。

晚上睡觉出汗

睡着后出汗，醒来后汗止，中医称之为“盗汗”，这是阴虚的表现。

这类人常伴有手脚心发热、面部发红发热、口咽干燥、口腔溃疡容易缠绵不愈、心烦易失眠等特点。

在饮食上，可选择百合、雪梨等滋阴的食物，还可以用沙参、麦冬、五味子或西洋参片等泡水饮用，以补气阴。

来源：家庭医生在线

编辑：高雅

初审：赵倩倩

终审：吴军