健康｜经常午睡的泰州人，一定得注意！
“中午不睡，下午崩溃。”忙碌的生活中，午睡已经成为许多人缓解压力、恢复精力的重要习惯。最新研究发现：经常午睡的人，大脑衰老可能更慢。
那么，最佳午睡时长是多久？午睡要注意什么？
来源：央视新闻、科普中国
编辑：周慧敏
责编：宋涔玮
审核：戈俊巍
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