提醒｜连续7天预警！泰州人，大白天出门注意……

预警！预警！

中央气象台连续7天发布高温预警

6月13日继续发布高温橙色预警

红色在蔓延

泰州未来几天的气温

保持高度一致

根据泰州气象短期预报

今天最高气温34到35℃

15日22到35℃

16日23到35℃

热浪来袭

小伙伴们可一定要注意

做好防暑降温

及时补充水分很重要

此前，6月10日

歌手陈奕迅在香港打网球时中暑休克倒地

最终因受伤取消演唱会

根据当时的气象数据

香港当天最高气温32℃左右

不少人疑惑

32℃也会中暑吗？

▽

温度是一方面

湿度也是另一大原因

按照香港天文台的体感温度对照表

32℃+80%的湿度

对应体感温度43.2℃！

这种温度做剧烈运动

中暑的风险非常非常大

所以，小编要提醒大家

马上就到梅雨季了

高温天气预防中暑！

出门在外谨防热射病！

自6月以来

南京市急救中心已接到

16例因中暑需要急救的患者

急救专家提示

市民须警惕高温下发生中暑的危险

6月9日12时，一名游客在钟山风景区美龄宫附近突然出现头晕、头痛、乏力、心率加速等中暑症状。南京市急救中心闻讯后立即调派附近救护车前往，急救人员很快到达现场，给予降温、吸氧、输液等急救措施后，迅速送往附近医院进一步治疗。

6月13日9时，浦口区园胜路附近一市民突然晕倒在地，全身大汗淋漓，同事立即拨打120求助。南京市急救中心立即调派附近救护车前往现场，急救人员结合临床症状诊断为中暑。

热射病死亡率最高可达70%-80%

中暑，发病顺序通常为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，其中重症中暑的最严重状态就是热射病。

先兆中暑

也就是还没到中暑的程度，通常表现为头晕、恶心、乏力、注意力不集中、大汗、口渴等，出现以上症状有可能预兆会发生中暑。

轻症中暑

表现为上述症状加重，面色红、大量出汗，体温可上升超过38℃。

重症中暑

患者会出现严重的体温升高，可以超过40℃，甚至达到42℃，同时会出现意识障碍（昏迷）、肌肉抽搐、血压下降等症状。如果没有得到及时的救治，最终会因心、脑、肝、肾等多个脏器衰竭及肌肉分解（横纹肌溶解），造成死亡。

中暑的“终极”就是热射病，它实际上是重症中暑的最严重阶段，是死亡率非常高的一类临床疾病，一旦发生，死亡率可以高达70%-80%。

人体内各组织由蛋白质参与组成

就像是生鸡蛋一样

在不断加温之后

蛋清和蛋白就变成了固态

而人体内这些蛋白质一旦发生变性

就失去了原有的生理功能

会导致多个脏器功能受损和衰竭

大家千万别小看热射病

了解热射病高危人群和相关症状

及时就医治疗

热射病高危人群

年老体弱、肥胖、慢性疾病、皮肤疾病导致散热障碍，以及对高温环境不适应者，是热射病的高危人群。

长期服用某些药物如苯丙胺、麦角酰二乙胺、吩噻嗪类药物、抗胆碱能药物等会增加热射病的发生风险。

哪些情况需要及时就医

如出现以下情况应及时就医：

1.体温持续升高，甚至超过40℃，应及时就医。

2.头痛：在高温环境下或重体力劳动后出现持续性头痛时，应该及时去医院就医。

3.肌肉痉挛：在高温环境下或重体力劳动后出现全身肌肉，尤其是四肢肌肉不自觉的抽动，应及时就医。

4.呼吸浅快：呼吸速度加快，超过20次/分，吸气吐气量小，应及时就医。

5.恶心：有想呕吐的感觉但是又吐不出来，此时应及时就医。

如发现以下情况的患者应立即送医或协助拨打 120：

1.昏迷：丧失意识，对外界的刺激反应迟钝或没有反应；

2.极度虚弱：感觉没有一点力气，几乎动不了；

3.意识模糊：无法准确地感知周围人或事物，如不知道自己在哪、不知道其他人在说什么；

4.谵妄：精神错乱，胡言乱语；

5.癫痫：全身肌肉不自主的抽搐，没有意识，对外界刺激没有任何反应。

如何预防热射病

1、尽可能避免在高温高湿的环境下长时间的工作、运动或者生活，当室温超过32℃或者室内湿度超过60%，建议每30分钟休息5～10分钟，同时要注意补水，劳逸结合；

2、及时补水，特别是含有盐分的淡盐水；

3、建议清淡饮食，如果摄入过多油腻、辛辣刺激性食物，加之抽烟喝酒，容易导致湿热体质，更容易发生中暑；

4、多补充有防暑降温作用的饮品和时令水果，比如绿豆汤、绿茶、西瓜等；

5、一旦出现先兆中暑症状，说明身体已经发出预警，一定要及时休息、补水和降温。

来源：江苏气象 泰州气象 中国新闻网等

编辑：曹佳蓉

责编：悦鸣

审核：戚翔 闻栋