主播悦读｜吕丹阳：心灵自由和精神富足才是幸福

朗读：吕丹阳

吕丹阳，泰州新闻广播《财富来敲门》、《新闻有温度》主持人。

心灵自由和精神富足才是幸福（节选）

作者：温迪

曾有人问：“什么是真正意义上的幸福呢？”

高赞回答是：“幸福不是你得到了什么，得到了多少，而是你刚好得到了你想要的。”

每个人对幸福的理解和感受都不一样。有人锦衣玉食，却总不开心，有人粗茶淡饭，却能乐观知足，幸福与金钱、地位没有绝对对等的关系。

幸福是一种能力。

幸福与否，与外部条件关系不大，而很大程度上取决于我们如何看待这个世界。

走出幸福误区，驱散心灵阴霾。路走对了，才能遇见幸福。

乐观的人看到的是人生越来越美好，悲观的人看到的是所有事的不如意。

正如一句话所说：“所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。”

很多烦恼，都是因为想要的太多。

有位心理学家做过一个果酱实验。

她在超市里摆出各类果酱供顾客选择：一天摆了６种，另一天摆了２４种，想测试哪一天顾客购买量更多。

结果显示：顾客在面对２４瓶果酱时，出现选择烦恼，反而不愿意购买了。

选项太多固然吸引人，但同时也让人迷茫。

生活中，许多人被物质欲望奴役，以为外在拥有越多，幸福感就越强。

其实，心灵自由和精神富足，才是一个人真正的需要。

虽物质极简，却内心丰盈，活得洒脱。

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编辑：康希

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